Sport & Outdoor

 
 

Basketball
Kom i form og få sved på panden. Vi laver en god gang opvarmning og øver skud, finter, teknik og taktik. Og så skal vi selvfølgelig spille basket og have nogle fede kampe.
Cykelholdet
Er du vild med at cykle? Cykelholdet er for dig der kunne tænke dig at blive en del af et hold, hvor vi hjælper hinanden med at komme i så god cykelform, at vi den første uge af sommerferien vil cykle Jylland tynd på en cykeltur med to overnatninger. Du kan sagtens være en del af holdet selvom du ikke er i god form, vi støtter hinanden så vi alle kan lykkes.
Fitness 1
Har du fodboldben eller sofamave? Kom og lær noget om kroppen - mens du bruger den. Vi kombinerer styrke og motion. Fitness er for alle, men med den enkelte i fokus. Husk træningstøj og kom i gang.

Fitness 2
Har du fodboldben eller sofamave? Kom og lær noget om kroppen - mens du bruger den. Vi kombinerer styrke og motion. Fitness er for alle, men med den enkelte i fokus. Husk træningstøj og kom i gang.
Jagttegn
Holdet for dig, der elsker at være i naturen, og har en drøm om at blive jæger. Hvis du ønsker at gå op til prøven i jagttegn er der en brugerbetaling på ca. 650 kr.
Klatring
Teamwork, adrenalin og personlig udvikling. Holdet starter først til april. Mere information kommer senere.

Lystfiskeri
Vil du med ud at fiske? Vi tager ud at fiske i både sø, å og ved kysten. Du vil lære de forskellige fisk at kende. Du vil også lærer at passe på natur og miljø. Endelig vil du også lære at binde dine egne fluer og lave dit eget fiskegrej. Der vil blive masser af hygge, frisk luft og forhåbentligt mange store fisk.
Løbeholdet
Vil du gerne i god form? Vil du gerne træne sammen med andre? Så meld dig til vores løbehold, hvor vi både kommer i god form og har et godt fællesskab. Vi starter altid med opvarmning, hvorefter vi løber forskellige ruter i den friske natur. Der er forskellige ruter, så der er også en der passer til dig.
Natholdet 1
Lørdag d. 06. marts kl. 21.00 til søndag d. 07. marts kl. 03.00.

Natholdet 2
Lørdag d. 17. april kl. 21.00 til søndag d. 18. april kl. 03.00.
Natholdet 3
Lørdag d. 22. maj kl. 21.00 til søndag d. 23. maj kl. 03.00.
Selvforsvar
Her lærer du forskellige selvforsvarsteknikker, greb, bevægelser og teori. Du kommer i god form, lærer om faldteknikker og små tricks, så du kan forsvare dig selv. Selvforsvar giver dig mulighed for at føle dig sikker og styrker din selvtillid.

Skaterhold
Vi skater hos Skate 6000 i Dalby Skatehal, Dalbyvej 86, 6000 Kolding, hvor vi skater og dyrker hele livsstilen i skatermiljøet. I Dalbyhallen er der ramper og rails, hvor vi øver teknikker og tricks. Der vil også være mulighed for streetskating. Vi tager også til andre byer og prøver deres skaterbaner.
Stand Up Paddle Board
Vi tager til Rebækstrand og lærer at stå på Stand Up Paddle Boards. UngKolding har det udstyr vi skal bruge. Det bliver fire torsdage med fuld fokus på denne sjove vandaktivitet.
Street basket

SUP weekend ved Jels sø
Tøsefitness 1
Kombineret plyometisk træning på måtte og træningsmaskiner. Holdet er for alle der ønsker at få nogle gode alsidige træningsteknikker.
Tøsefitness 2
Kombineret plyometisk træning på måtte og træningsmaskiner. Holdet er for alle der ønsker at få nogle gode alsidige træningsteknikker.


Senest opdateret 21.06.2019 09:58 af YKKDHR